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Una nuova analisi di Unobravo evidenzia come la pressione legata alla cosiddetta “prova costume” sembrerebbe un fenomeno ancora diffuso in Italia, con possibili conseguenze sul benessere psicologico.
Le regioni con il maggiore incremento delle ricerche legate alla prova costume sono Puglia (+67%), Toscana (+58%) e Lombardia (+49%), il che potrebbe segnalare una crescita significativa della pressione estetica in vista dell’estate.
In altre regioni come in Basilicata (-40%), Molise (-20%) e Sardegna (-7%), si registra un interesse più contenuto o in diminuzione rispetto al tema del corpo estivo.
Corena Pezzella, Clinical Manager di Unobravo, offre un’analisi del fenomeno del “bikini blues”, con alcuni spunti per affrontare l’ansia legata alla prova costume e al rapporto con il proprio corpo.
Nell’ultima settimana, le ricerche online legate al “rimettersi in forma” sono aumentate del +133%. Sebbene “rimettersi in forma” possa rappresentare una ricerca positiva di salute e benessere, il picco improvviso e localizzato di queste ricerche, spesso associato a termini come “prova costume” e “dimagrire velocemente”, potrebbe suggerire il legame con il concetto di “bikini blues”: ossia la sensazione di disagio stagionale alimentata dal timore del giudizio sociale e dalla pressione di dover rispettare standard estetici spesso irrealistici.
Secondo Unobravo, questa pressione non sarebbe solo individuale ma, piuttosto, collettiva: Il termine ‘bikini blues’ descrive la sensazione di disagio legata all’essere osservati in costume, riportata da molte persone e associata a un’esperienza di auto-consapevolezza corporea in contesti espositivi condivisi.
Infine, Corena Pezzella, Clinical Manager di Unobravo, ha approfondito l’argomento commentando il fenomeno da un punto di vista psico-emotivo.
Le regioni dove la pressione del “summer body” cresce di più
L’analisi regionale evidenzia un quadro eterogeneo ma complessivamente in crescita, che riflette come la pressione legata alla “prova costume”, al “summer body” e alle ricerche su come “dimagrire velocemente” si distribuisca in modo diverso sul territorio italiano, ma con una direzione comune verso l’aumento dell’attenzione al corpo in vista dell’estate.
Le crescite più marcate si registrano in Puglia (+67%), Toscana (+58%) e Lombardia (+49%), seguite da Sicilia (+43%), Veneto (+25%) e Campania (+21%).Si tratta di regioni in cui la pressione estetica legata alla performance fisica e all’aspetto corporeo risulta più elevata nel periodo precedente la stagione estiva. Anche territori come Liguria (+20%) e Friuli Venezia Giulia (+11%) mostrano incrementi nel periodo considerato, con valori distribuiti in diverse aree della penisola.
In crescita più moderata si collocano Emilia-Romagna (+8%), Umbria (+7%) e Calabria (+6%), mentre alcune regioni risultano sostanzialmente stabili, come Valle d’Aosta (0%), Abruzzo (0%), Piemonte (0%) e Marche (0%). Un andamento più debole o in lieve calo si osserva invece in Lazio (-1%), Sardegna (-7%), Molise (-20%) e soprattutto Basilicata (-40%), evidenziando una variabilità territoriale nella distribuzione del fenomeno del ‘bikini blues
Il ruolo del “bikini blues” sulla salute mentale
Il cosiddetto “bikini blues” rappresenta una forma di disagio legata alla “prova costume” e alla possibilità di dimostrarsi in costume da bagno. Corena Pezzella, Clinical Manager di Unobravo, commenta:
“Si tratta di una risposta emotiva che può essere legata anche all’avvicinarsi dell’estate e alla maggiore esposizione del proprio corpo. Non riguarda solo l’aspetto estetico, ma può essere accompagnata dal timore del giudizio degli altri e il confronto con standard corporei spesso irrealistici. Tutti questi aspetti possono generare ansia anticipatoria, insicurezza e, in alcuni casi, evitamento di situazioni sociali come andare al mare o in piscina.”
“Queste emozioni risultano diffuse e spesso condivise, sebbene vengano frequentemente vissute in modo silenzioso e individuale. La riduzione del confronto sociale, in particolare sui social media, è spesso discussa come una possibile strategia di gestione, insieme a un maggiore orientamento dell’attenzione verso le funzionalità del proprio corpo e a ciò che ci permette di fare, più che al suo aspetto estetico
“Potrebbe rivelarsi utile anche lavorare su pensieri automatici, riconoscendoli senza giudizio, e provare a sostituirli gradualmente con una narrazione più equilibrata e realistica. Chiedere aiuto ad un professionista potrebbe essere un’opportunità per provare a ricostruire un rapporto più sereno con il proprio corpo.
