C’è un giorno dell’anno che si porta addosso il peso delle emozioni più complesse.
È il Blue Monday, considerato il giorno più “triste” dell’anno. Cade il terzo lunedì di gennaio, quando l’euforia delle feste lascia spazio alla routine, le giornate sono ancora corte e i buoni propositi dell’anno nuovo iniziano a sembrare più difficili da mantenere. Nato nel 2005 da un’analisi che incrociava fattori come meteo, motivazione, salute e stress post-festivo, il Blue Monday è diventato negli anni un vero fenomeno culturale: hashtag virali, playlist “anti-depressione” e consigli per sopravvivere alla malinconia. Oggi è un’occasione collettiva per fermarsi, ascoltare il proprio stato d’animo e riflettere su ciò che può farci stare meglio, anche attraverso piccoli gesti quotidiani. Ma come reagiamo davvero quando il lunedì sembra più blu del solito?Lo smartphone come rifugio digitale
In un mondo iperconnesso, il primo alleato contro la noia e la tristezza è lo smartphone, un compagno silenzioso che aiuta a riempire i vuoti e a far sentire meno soli. A rivelarlo è la ricerca condotta da Swappie – piattaforma leader nella vendita di smartphone ricondizionati – insieme a SWG, che ha voluto indagare il legame affettivo tra le persone e il proprio telefono: il 56% degli italiani si fa aiutare dal proprio smartphone per combattere la solitudine, mentre per 7 italiani su 10 diventa lo strumento principale per combattere la noia. Non è solo tecnologia: 1 italiano su 3 confessa di avere un legame emotivo con il proprio smartphone, considerandolo un vero e proprio compagno di vita. Foto, chat, scroll: piccoli rituali quotidiani che aiutano a staccare la mente, a cercare conforto nei ricordi o a distrarsi dai pensieri pesanti.
Swappie: tecnologia e sostenibilità per un Blue Monday più green
Se lo smartphone è il nostro rifugio digitale, la sfida è renderlo anche una scelta consapevole. Qui entra in gioco Swappie, che trasforma un gesto quotidiano in un atto green: dare nuova vita ai dispositivi, riducendo sprechi e impatto ambientale. Perché affrontare il Blue Monday con un nuovo smartphone può essere un piacere, ma farlo in modo sostenibile è una scelta che fa bene alla società e al pianeta.
“Abbiamo voluto indagare il rapporto tra tecnologia e benessere emotivo perché sappiamo che lo smartphone è diventato un compagno di vita per la maggior parte della persone.” Ha dichiarato Elena Garbujo, Country Manager Italia di Swappie. “Con SWG abbiamo scoperto quanto sia forte il legame affettivo con i dispositivi e quanto sia difficile separarsene. Il nostro obiettivo è trasformare questa relazione in un’opportunità di sostenibilità, dimostrando che scegliere un device ricondizionato è un gesto positivo sia per noi stessi che per il pianeta.”
