Violenza psicologica: i segnali invisibili nella relazioni. “Nodi oscuri” il saggio di Elisa Caponetti

 


Manipolazione, svalutazione e controllo ossessivo: la violenza psicologica è un abuso che non lascia lividi sulla pelle, ma cicatrici profonde nella psiche. Un fenomeno in crescita, spesso mascherato da "eccesso d'amore", che oggi corre anche sui canali digitali.  

La violenza psicologica è una forma di abuso sempre più diffusa, ma ancora estremamente difficile da riconoscere e denunciare. Spesso si insinua nelle pieghe della quotidianità attraverso comportamenti che vengono erroneamente normalizzati.

“Molte persone non si rendono conto di vivere una relazione disfunzionale perché mancano segnali fisici evidenti. La violenza psicologica agisce per sottrazione: sottrae autostima, contatti sociali e libertà di essere se stessi”, spiega la Dr.ssa Elisa Caponetti.

Nel suo ultimo saggio, la dott.ssa Caponetti identifica i pilastri della manipolazione affettiva, con un focus particolare sulle nuove forme di controllo tecnologico:

  • Svalutazione e senso di colpa: la critica costante che mira a distruggere l'identità dell'altro.

  • Gelosia patologica: utilizzata non come prova d’affetto, ma come strumento di possesso per limitare l’autonomia del partner.

  • Abuso digitale: la pretesa di condividere le password dei social e della mail o l'imposizione della geolocalizzazione per monitorare ogni spostamento.

  • Isolamento: la strategia per allontanare la vittima da amici e familiari, rendendola emotivamente dipendente.

Queste dinamiche non riguardano solo la coppia, ma si riflettono in contesti familiari e in episodi di bullismo, dove il controllo e la prevaricazione psicologica diventano armi per l'annientamento sociale del singolo.

“Uscire da un 'nodo oscuro' non è solo un atto di volontà, ma un processo di riappropriazione della propria identità che inizia dal dare un nome a ciò che si sta subendo,” aggiunge la dott.ssa Caponetti.  

“Nodi oscuri”, edito da Armando Editore, racconta i volti e le storie di una violenza ancora troppo invisibile. Attraverso un’analisi lucida e professionale, il libro offre strumenti pratici per riconoscere le relazioni tossiche, spezzare le catene della manipolazione e intraprendere un percorso di rinascita e rispetto di sé.

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