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“A te non serve una bilancia messa in bagno pronta a decretare con un numero se il tuo peso va bene o meno.
A te serve che il tuo cuore riprenda a essere la tua bussola, il bilancino interiore che nulla ha a che vedere con la ragione calcolatrice, ma che affonda le sue radici nella saggezza ancestrale del tuo corpo, del tuo animale selvaggio interiore che sente, annusa, percepisce e si fa guidare dai sensi, attraverso i quali ha un dialogo continuo con tutto l’ambiente circostante”.Ecco, così senza tanti preamboli si presenta il libro scritto da Maddalena
Premuti Bonetta. A te non serve una bilancia ma riconnetterti al tuo cuore.
Ed è importante che il messaggio sia chiaro, forse non ce ne rendiamo conto, ma
troppi ancora sono coloro che hanno problemi con l’alimentazione: o mangiano
troppo o troppo poco, o male o compulsivamente o troppo voracemente o per
colmare dei vuoti esistenziali.
Qui non vengono fornite ricette miracolose di diete perfette, non si dispensano
consigli su come, cosa e quando mangiare (o comunque in minima parte), non si
prende parte a un programma detox fatto di privazioni ed esercizi fisici
intensi. Si va dritti al cuore della questione che è il rapporto con il nostro
corpo e da questo nucleo si parte per ritrovare la propria animalità (non a
caso le sequenze di esercizi che vengono proposte hanno nomi di animali: il
cavallo, il coccodrillo, la locusta, il riccio, il puma, il leopardo e il
fenicottero)
E’ proprio attraverso il corpo che ci rapportiamo con il mondo ed è ciò che
permette alla nostra anima di relazionarsi e interagire con la materia. Quindi
il tema del sovrappeso, come recita il sottotitolo, viene affrontato da un
punto di vista energetico-immaginale che comprende le dinamiche dell’anima, delle
pratiche di yoga sciamanico ed elementi di Psicologia Archetipica Immaginale
per innescare e supportare un processo di trasformazione attivo da subito,
efficace, mirato e permanente.
Maddalena Premuti Bonetta è una terapeuta
olistica, cioè che considera tutto l’insieme dell’essere umano, si serve di
strumenti quali la meditazione, lo yoga, il counselling immaginale. Tiene corsi
nell’ambito dello sviluppo personale e della comunicazione uomo-animale
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